CAP DOUANCE Soutien

Accompagnement parental personnalisé selon vos besoins.

Pour apaiser les tensions, retrouver un cadre plus stable et ne plus rester seule face à ce que vous vivez avec votre enfant HPI.

Lors de notre première consultation, nous avons pris le temps de mettre des mots sur votre situation.

Certaines choses ont commencé à s’éclairer.


Vous avez peut-être mieux compris ce qui se joue chez votre enfant, ce qui vous épuise, ou pourquoi certaines tensions reviennent malgré vos efforts.

Mais comprendre ne suffit pas toujours à transformer durablement le quotidien.

Quand les crises se répètent, que les oppositions s’installent ou que la fatigue prend trop de place, un rendez-vous ponctuel ne permet pas toujours d’ancrer de nouveaux repères.

C’est là que CAP DOUANCE Soutien prend tout son sens.

Cet accompagnement vous offre un cadre structuré, régulier et individualisé pour avancer pas à pas, ajuster concrètement ce qui doit l’être, et retrouver davantage de stabilité dans votre vie de famille.

CAP DOUANCE Soutien

Pourquoi poursuivre avec un accompagnement individualisé ?

Mettre des mots sur une difficulté est une première étape.

Installer de nouveaux fonctionnements dans le quotidien en est une autre.

Sans accompagnement régulier, il est fréquent que :

  • 🔴 les tensions reviennent dans les périodes de fatigue ou de surcharge,
    🔴 les ajustements mis en place seuls perdent en constance,
    🔴 le doute parental reprenne de la place,
    🔴 les anciens schémas réapparaissent dès qu’une situation se tend.

Un changement durable demande du temps, de la régularité et des ajustements progressifs.

C’est précisément ce que permet CAP DOUANCE Soutien.

Vous n’avez pas seulement besoin d’informations.
Vous avez besoin d’un espace pour faire le point, comprendre ce qui évolue, ajuster ce qui bloque encore, et consolider ce qui commence à se mettre en place.

Ce que nous allons travailler ensemble

L’accompagnement suit une progression claire, au service de votre réalité familiale.

1. Stabiliser

Apaiser les tensions les plus présentes, mieux lire les réactions de votre enfant, et sécuriser le cadre émotionnel.

2. Ajuster

Travailler votre posture parentale, clarifier les limites, affiner vos réponses et sortir des automatismes qui entretiennent les tensions.

3. Consolider

Ancrer des repères durables, renforcer ce qui fonctionne, et anticiper les périodes plus sensibles pour éviter de retomber dans les mêmes schémas.

Un accompagnement ajusté à votre réalité

Chaque famille a son fonctionnement, ses fragilités, son rythme et ses points de tension.

Ici, il ne s’agit pas d’appliquer des conseils génériques.

L’accompagnement est construit à partir de ce que vous vivez réellement :
les crises, les oppositions, l’épuisement, les incompréhensions, les difficultés à poser un cadre, la charge émotionnelle, le regard de l’entourage, ou encore la fatigue accumulée.

L’objectif est de vous aider à trouver des repères plus justes, plus stables et plus applicables dans votre quotidien.

CAP DOUANCE Soutien

Un accompagnement individuel pour vous aider à avancer régulièrement, poser des ajustements concrets et retrouver davantage de stabilité dans le quotidien.

Cet accompagnement est particulièrement adapté lorsque les tensions sont fréquentes, que la situation pèse, ou que vous avez besoin d’être soutenue plus régulièrement pour ne pas rester seule face à ce que vous vivez.

💻 Séances individuelles en visio d'une heure, planifiées selon les disponibilités de chacun.

📚 Ressources complémentaires envoyées par mail : vidéos, PDF, audios d'outils pratiques.

📲 Soutien WhatsApp encadré entre les séances pour vos questions ponctuelles.

💳 Paiement à la séance ou en pack de 3 séances dont une offerte pour s'adapter à votre budget.

Ce que CAP DOUANCE Soutien vous aide à transformer

  • Sortir des crises à répétition et mieux comprendre ce qui les entretient.

  • Poser des limites plus claires sans crier ni culpabiliser.

  • Réduire les tensions familiales et retrouver un climat plus apaisé.

  • Vous sentir moins seule et plus solide dans votre posture parentale.

  • Retrouver davantage de calme intérieur grâce à des outils concrets de régulation.

  • Avancer avec un accompagnement réellement adapté à votre enfant, à vous, et à votre famille.

Ce que disent les parents...

🌸 “Avant CAP DOUANCE, mon fils faisait 4 crises par jour. J’étais à bout. Aujourd’hui, j’ai des outils pour l’apaiser et on est passé à 1 crise par semaine. Je revis.” — Claire, maman d’un garçon HPI de 8 ans

🌸 “Je me sentais seule et incomprise. Brigitte m’a redonné confiance et des solutions concrètes. L’ambiance à la maison a changé.” — Sophie, maman solo

🌸 “CAP DOUANCE, c’est un souffle. Mon fils me respecte davantage et moi je garde mon calme. J’ai retrouvé ma place de maman.” — Nathalie, maman de deux enfants HPI

Comment ça se passe concrètement ?

👉Vous remplissez vos coordonnées.

👉Vous effectuez le paiement par carte bancaire.

👉Une fois le paiement validé, contactez-moi par mail ou whatsapp au (+33) 06 43 38 92 91 afin de planifier vos séances selon les disponibilités de chacun (semaine et week end possible).

Questions fréquentes

Que se passe-t-il si je dois déplacer une séance ?

Une séance peut être déplacée si nécessaire, dans la mesure du possible et avec un délai de prévenance suffisant. L’objectif reste de maintenir la régularité de l’accompagnement.

Que signifie “soutien WhatsApp encadré” ?

Il s’agit d’un espace de contact entre les séances pour vos questions ponctuelles, un besoin de clarification ou un appui bref dans une situation précise. Ce soutien ne remplace pas une séance complète.

Mon enfant doit-il être présent à chaque séance ?

Non. Les séances sont d’abord pensées pour vous, parent. Selon les besoins, certains temps peuvent intégrer votre enfant, mais le travail repose avant tout sur votre lecture de la situation, votre posture et les ajustements mis en place dans le quotidien.

Un nombre de places volontairement limité

Afin de garantir un accompagnement réellement individualisé et une disponibilité de qualité entre les séances, le nombre de familles suivies simultanément est volontairement limité.

Cet accompagnement a été pensé pour vous aider à reprendre confiance, sécuriser votre cadre familial et réduire les tensions récurrentes avec des repères plus stables.

Choisir d’avancer maintenant, c’est vous donner le temps et le cadre nécessaires pour ancrer durablement ce que nous avons commencé à poser ensemble.

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Vous bénéficiez de :
💻 Séance(s) individuelle(s) en visio d'une heure
📚 Ressources complémentaires selon vos besoins
📲 Soutien WhatsApp encadré entre les séances

L’objectif de cet accompagnement est de vous aider à réduire les tensions répétées, retrouver un quotidien plus apaisé et ne plus vous sentir seule face à une situation qui vous épuise.

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